COMO PREPARAR TORTITAS DE AVENA PARA EL DESAYUNO.
Lo primero de todo es comprar los copos de avena que son mas fáciles de encontrar que la harina, y los metemos en la batidora [...]
Propiedades de la avena para mantenerse en forma
La avena es una de las fuentes de calorías más alta y equilibrada que existe. Por su gran contenido en proteínas y vitaminas, principalmente vitaminas [...]