Todo sobre la Coenzima Q10
¿Qué es la Coenzima Q10?Una coenzima es una pequeña molécula orgánica que se une a una enzima (proteína que ayuda a que las reacciones químicas [...]
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Este domingo hemos viajado hasta Alpandeire para asistir a la Carrera por montaña de Alpandeire. Un día espectacular rodeado con la mejor compañía. Desde aquí quiero [...]
Una vez mas os dejamos todas las fotos del II TRAIL GRAZALEMA 2015PÁGINA FACEBOOK: GilCross FOTOS: II TRAIL GRAZALEMA 2015Correo: [email protected] quieres tu foto en alta [...]
¿Sabías que a con la ayuda de ciertos alimentos puedes aumentar tu metabolismo? Lo que equivale a quemar más calorías y reducir grasa corporal.La termogénesis es [...]
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Normalmente la semana anterior a una carrera se debe bajar el tiempo y la intensidad de los rodajes de forma progresiva, no hacer nada de [...]
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Tus glúteos sirven para mucho más que para evitar que se te caigan los pantalones. Unos glúteos fuertes y poderosos te permiten correr más rápido, [...]
Durante décadas hemos escuchado que las grasas saturadas, las qeu se encuentran en los huevos, las carnes, incluidos el cerdo y la ternera, y en [...]